皆さん、こんにちは！ ベジねこです。 今日は、 ☆強い抗酸化作用と、 ☆老化防止、 ☆丈夫な血管 を作ってくれる栄養素、【ファイトケミカル】についてお話します。 ファイトケミカル。 いろいろありますよ！ 有名なところでは、 カテキン。 緑茶などに含まれ…

皆さん、こんにちは！ ベジねこです(^-^) 皆さんは、コーヒーはお好きですか？ わたしは、大好きで毎日飲んでいます。 朝とお昼、夜はディカフェ（カフェインレス）の豆で飲みます。 たまに、Starbucksなどのカフェにも行きますが、よくレジそばに、バナナが…